Skip to Main Content
Ezdrowo.pl
  • Odżywianie i diety
  • Zdrowie
  • Porady Treningowe
  • Współpraca
  • Kontakt

Odżywianie i diety

  • Porady dietetyczne i zasady komponowania zdrowiej i wartościowej diety.
  • Przegląd najistotniejszych trendów w dietetyce.
  • Recenzje modnych diet odchudzających jak i tych, które pozwalają na uzyskanie konkretnej zmiany w organizmie np. dieta na anemie

Postaw na piękny uśmiech i pewien siebie zmieniaj świat !
18 maj 2022

Postaw na piękny uśmiech i pewien siebie zmieniaj świat !

przez ezdrowo-admin | wpis w: Odżywianie i diety | 0

Profesjonalne wybielanie zębów na terenie Krakowa Olśniewająca biel zębów to marzenie niejednego z nas. Zdrowe uzębienie i uśmiech rodem z Hollywood to najlepsza wizytówka człowieka, dzięki której zyskujemy na własnej wartości. Zęby wielu osób znacząco jednak odbiegają od tego ideału. … Continued

Zupa z czerwonej soczewicy– sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis
25 kw. 2022

Zupa z czerwonej soczewicy– sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis

przez Paweł Kosko | wpis w: Ile ma kalorii - baza produktów, Odżywianie i diety | 0

Zupa z czerwonej soczewicy kalorie w 100 gramach

Jakie zalety prywatnych przychodni przeważają nad państwowymi?
18 kw. 2022

Jakie zalety prywatnych przychodni przeważają nad państwowymi?

przez ezdrowo-admin | wpis w: Odżywianie i diety | 0

Zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości w życiu każdego człowieka, więc powinno się o nie odpowiednio dbać. Podstawowe potrzeby zdrowotne mogą zaspokoić regularne badania oraz specjalistyczna opieka medyczna. Szukając pomocy medycznej, każda osoba może zatem wybrać spośród dwóch opcji: prywatnych … Continued

Przepis na buraczki z papryką i cebulą na zimę
22 mar 2022

Przepis na buraczki z papryką i cebulą na zimę

przez ezdrowo-admin | wpis w: Smaczne przepisy dla Ciebie | 0

Składniki: 3 kg buraczków 3 duże czerwone papryki 3 duże cebule Zalewa: 1 szklanka wody 1 szklanka oleju pół szklanki octu 3/4 szklanki cukru 1 łyżka soli 6 ziarenek ziela angielskiego 3 liście laurowe Przygotowanie krok po kroku: Buraki umyć … Continued

Przepis na tradycyjny staropolski bigos
22 mar 2022

Przepis na tradycyjny staropolski bigos

przez ezdrowo-admin | wpis w: Smaczne przepisy dla Ciebie | 0

Składniki: 1 kg białej kapusty – pół średniej główki 2 kg kiszonej kapusty + 2,5 szklanki wody do gotowania 80 g suszonych grzybów + 500 ml wody do moczenia 500 g łopatki wieprzowej 300 g łopatki wołowej 500 g boczku … Continued

Przepis na lasagne z mięsem mielonym i sosem beszamelowym
7 mar 2022

Przepis na lasagne z mięsem mielonym i sosem beszamelowym

przez ezdrowo-admin | wpis w: Smaczne przepisy dla Ciebie | 0

Składniki: Składniki na sos z mięsem mielonym -700g mięsa mielonego, wieprzowego -1 cebula -2 ząbki czosnku -2 puszki pomidorów -zioła prowansalskie -sól, pieprz, słodka papryka -olej Beszamel: -2 łyżki masła -2 łyżki mąki pszennej -1 szklanka mleka -3/4 szklanki śmietanki … Continued

Przepis na makaron z sosem serowym
7 mar 2022

Przepis na makaron z sosem serowym

przez ezdrowo-admin | wpis w: Smaczne przepisy dla Ciebie | 0

Przepis na makaron z sosem serowym Składniki: -250 g sera o intensywnym smaku np. gorgonzola -500 g makaronu np. tagliatelle lub spaghetti -350-450ml tłustej śmietany np. 30% -3 średniej wielkości cebule -2 łyżki masła -czarny i biały pieprz oraz sól … Continued

Sprawdź nasz przepis na kotlety mielone z kapustą kiszoną! – smaczne i proste
7 mar 2022

Sprawdź nasz przepis na kotlety mielone z kapustą kiszoną! – smaczne i proste

przez ezdrowo-admin | wpis w: Smaczne przepisy dla Ciebie | 0

Przepis na kotlety mielone z kapustą kiszoną Składniki: -1 kg mięsa mielonego wieprzowego -1 całe jajko -1 cebula -torebka ryżu -bułka tartej -½ kg kiszonej kapusty -½ łyżeczki papryki ostrej -Sól i pieprz -2 ząbki czosnku (opcjonalnie) -Olej Przygotowanie krok … Continued

Co jeść przed jazdą na rowerze – dieta rowerzysty
28 lut 2022

Co jeść przed jazdą na rowerze – dieta rowerzysty

przez Iga Makowska | wpis w: Odżywianie i diety, Porady Treningowe | 0

Zawodowi kolarze tygodniowo są w stanie przejechać nawet do 1000 km. Jeśli jednak jesteś początkującym pasjonatem kolarstwa z pewnością pokonujesz około 200 km w ciągu 7 dni. Taki wysiłek bez wątpienia wymaga dużej ilości energii, którą najlepiej czerpać z odpowiednio … Continued

Zupa kalafiorowa – ile kalorii jest w 100 gramach?
10 sty 2022

Zupa kalafiorowa – ile kalorii jest w 100 gramach?

przez Redakcja Ezdrowo.pl | wpis w: Ile ma kalorii - baza produktów | 33

Zupa kalafiorowa – ile kalorii jest w 100 gramach?

jakie zupy jesc podczas odchudzania, Jakie zupy jesc w ciaży?, kaloryczność zup, zdrowie seniora, zupy kalorie
Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
10 sty 2022

Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?

przez Redakcja Ezdrowo.pl | wpis w: Ile ma kalorii - baza produktów | 2

Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?

jakie zupy jesc podczas odchudzania, Jakie zupy jesc w ciaży?, kaloryczność zup, zupy kalorie
Drugie śniadanie do szkoły – co powinno znaleźć się w sniadaniówce?
10 sty 2022

Drugie śniadanie do szkoły – co powinno znaleźć się w sniadaniówce?

przez Redakcja Ezdrowo.pl | wpis w: Odżywianie i diety, Zdrowie | 0

W czasach, gdy zdrowe odżywianie stale jest nagłaśniane, stopień otyłości u dzieci wciąż rośnie. Niewątpliwie ma to związek jedzeniem, które spożywają. Lada moment rozpocznie się rok szkolny, a w plecakach znowu wylądują batoniki, słone przekąski, drożdżówki, mini pizze oraz słodzone … Continued

Żółte smoothie (mango, ananas) – ile kalorii i dietetyczny przepis
16 sie 2018

Żółte smoothie (mango, ananas) – ile kalorii i dietetyczny przepis

przez Iga Makowska | wpis w: Odżywianie i diety, Smaczne przepisy dla Ciebie | 4

Żółte smoothie to wybór osób które cenią sobie doskonały smak żółtych owoców oraz poszukują zdrowej porcji witamin.

coś słodkiego na szybko, dietetyczny deser, jak dbać o zdrowie, smoothie przepisy, łatwe desery
Zupa kapuśniak – ile kalorii jest w 100 gramach + przepis
16 sie 2018

Zupa kapuśniak – ile kalorii jest w 100 gramach + przepis

przez Redakcja Ezdrowo.pl | wpis w: Ile ma kalorii - baza produktów | 4

Kapuśniak – Ile kalorii jest w 100 gramach?

kaloryczność zup, zupy kalorie
Zupa pomidorowa – ile kalorii jest w 100 gramach + przepis
9 sie 2018

Zupa pomidorowa – ile kalorii jest w 100 gramach + przepis

przez Redakcja Ezdrowo.pl | wpis w: Ile ma kalorii - baza produktów | 4

Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach? Kcal 37 kcal Waga 100 g Białka 4 g Węglowodany 3 g Tłuszcze 2 g Opis: Zupa pomidorowa – zupa przygotowywana na bazie bulionu warzywnego lub rosołu. Głównym składnikiem nadającym smak … Continued

Jakie zupy jesc w ciaży?, kaloryczność zup, zupy kalorie

Nawigacja po wpisach

1 2 3 4 5 »

Ostatnie wpisy

Zupa kalafiorowa – ile kalorii 

Zupa dyniowa – ile kalorii 

Wapń -rola w organizmie człowieka

Co zjeść przed bieganiem?

Żółte smoothie -ile kalorii

Co zjeść przed siłownią?

Zupa kapuśniak -ile kalorii + przepis

Zupa pomidorowa – ile kalorii + przepis

Ananas -ile kalorii

Ciasto bananowe kalorie i waga deseru

Kategorie

  • Ile ma kalorii – baza produktów
  • Odżywianie i diety
  • Porady Treningowe
  • Składniki Mineralne
  • Smaczne przepisy dla Ciebie
  • Sport
  • Zdrowie

Misja portalu Ezdrowo.pl

Portal Ezdrowo.pl łączy specjalistów z zakresu medycyny, odżywiania, fitnessu i zdrowego trybu życia z ludźmi, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i wprowadzić radykalne zmiany w swoim życiu.

Na E-zdrowo.pl publikujemy wartościowe materiały poradnikowe, porady specjalistów oraz udzielamy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania z zakresu zdrowia i zdrowego trybu życia.

Mapa Strony

Ideą, która od początku przyświecała twórcom portalu jest stworzenie miejsca, które będzie aktywnie i z pasją promować zdrowy styl życia i profilaktykę.

Redakcja portalu Ezdrowo.pl

https://goodiefoodie.pl/blog/

Tematy

Baton kalorie ciasta kalorie Co jeść przed treningiem? coś na słodko coś słodkiego na szybko desery kalorie dieta na odporność dietetyczny deser jak dbać o zdrowie jakie zupy jesc podczas odchudzania Jakie zupy jesc w ciaży? kaloryczność zup makroelementy mikroelementy pomysł na śniadanie porady dla alergików profilaktyka proste desery smoothie przepisy szybkie śniadanie witaminy i składniki mineralne zdrowie seniora zupy kalorie łatwe desery

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    © 2022 Ezdrowo.pl - WordPress Theme by Kadence WP