Sód – opis i rola w organizmie człowieka

Sód to niezwykle ważny pierwiastek dla naszego serca. Jest on niezbędny dla jego prawidłowej pracy oraz ma istotne znaczenie dla całego organizmu człowieka.

Sód w organizmie czyli kilka słów o jego roli w naszym ciele

Sód jest strażnikiem naszego układu nerwowego i mięśniowego. Jego odpowiednia zawartość sprawia, że nasze ciało ma optymalne napięcie. Serce jako najważniejszy mięsień naszego ciała jest największym poszkodowanym w przypadki niedoborów sodu. Dodatkowo sód jest współodpowiedzialny za transport bodźców w komórkach nerwowych naszego ciała.

Przeczytaj także: Dieta bogata w witaminy i minerały – poradnik

Gospodarka wodna i ph organizmu pod kontrolą sodu

Kolejnym zadaniem tego pierwiastka jest regulacja gospodarki wodnej naszego ciała. Zatrzymywanie odpowiedniej ilości wody w organizmie i jej dystrybucja to zasługa odpowiedniego poziomu sodu. Równowaga kwasowo-zasadowej organizmu na dobrym poziomie to także zasługa sodu.

Polecane: Zioła w diecie – mit czy fakt

Sód – jaka jest norma?

Prawidłowe stężenie jonów sodu we krwi waha się od 136 do 145 mmol/l.

 

Pytania

sód w surowicy

sód we krwi

sód pierwiastek

sód i potas

sód niedobór

niski sód

podwyższony sód

sód woda

sód w jedzeniu

Zobacz także: ile kalorii ma jajko?

Sód – opis i rola w organizmie człowieka
5 (100%) 2 votes

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *