Zupa brokułowa– Ile kalorii jest w 100 gramach?
- Kcal
- 87 kcal
- Waga
- 100 g
- Białka
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcze
- 5 g
Opis: Zupa brokułowa (znana także jako krem z brokułów) to bardzo popularna i zdrowa zupa. Jest to zupa z wysoką zawartością białka, dzięki czemu może być stosowana w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Zupa brokułowa to wartościowe kalorie i składniki odżywcze.
Porównaj tę potrawę z innymi zupami i wybierz zdrową opcję na obiad :
- Barszcz biały – Ile kalorii jest w 100 g
- Rosół z kury – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa botwiny – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa brokułowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa cebulowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa fasolowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa grochowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa grzybowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa jarzynowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa kalafiorowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa kapuściana – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa kapuśniak – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa kurkowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa gulaszowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa marchewkowa- Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa miso- Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa ogórkowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa pieczarkowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
- Zupa szczawiowa – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa szpinakowa- Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa tajska – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa z soczewicy– Ile kalorii jest w 100 g
- Krupnik – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa meksykańska – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa mleczna – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa rybna – Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa serowa- Ile kalorii jest w 100 g
- Zupa szparagowa – Ile kalorii jest w 100 g
Zupa brokułowa – składniki potrawy
- 3 brokuły po 1/2 kg każdy
- 2 średnie ziemniaki
- 20 dkg selera
- 2 średnie marchewki
- 2 kostki rosołu Knorr z kury
- 10 dkg serka topionego bez dodatków
- 2-3 ząbki czosnku
- 1 łyżka od zupy masła extra
- ok.150 ml kwaśnej śmietany 18%
- sól
- pieprz
- natka z pietruszki
- ok.3 ltr wody
Dodaj komentarz