ile kalorii zawiera porcja ciasta bananowego?

Ciasto bananowe – kalorie i waga deseru

Ile kalorii ma ciasto bananowe? Szczegółowe dane

  • Waga – 100 gramów
  • Kalorie – 253 kcal
  • Białko – 5 gramów
  • Węglowodany – 39  gramy
  • Tłuszcze – 11 gramów

Opis:

Ciasto bananowe bywa nazywane także chlebkiem bananowym. Jest to bardzo smaczna ale także kaloryczna przekąska, która najlepiej smakuje podawana z ciepłą herbatą, mlekiem lub kakao.

Sprawdź: Typy bukmacherskie na dziś

Polecamy https://ezdrowo.pl/sport-na-ursynowie-porady/

W jaki sposób przygotować smaczne ciasto bananowe (wersja z dużą ilością czekolady)?

– szklanka mąki ( 170 g)

– 3/4 szklanki ciepłego mleka

– 1/4 szklanki stopionego masła lub oleju (60 g)

– 2 jajka
– dwa mocno dojrzałe banany ( najlepiej te z poczerniałą skórką)
– 4 czubate łyżki ciemnego kakao
– szczypta soli
– kilka kropli esencji waniliowej lub łyżka cukru waniliowego
– 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
– 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
– 2/3 szklanki cukru ( 180 g)
– dwie garście ulubionych bakalii

polewa:
– pół tabliczki gorzkiej czekolady (50 g, o przynajmniej 50 % zawartości kakao)
– łyżeczka masła
– 3 łyżki gorącego mleka

Porównaj zawartość kaloryczną ciasta bananowego z : 

Szarlotka kalorie

Tiramisu kalorie

Pączek kalorie

Sernik kalorie

Ciasto murzynek kalorie

Kinder niespodzianka kalorie

Kinder bueno kalorie

Faworki kalorie

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *