ile kalorii zawiera porcja ciasta bananowego?

Ciasto bananowe – kalorie i waga deseru

Ile kalorii ma ciasto bananowe? Szczegółowe dane

  • Waga – 100 gramów
  • Kalorie – 253 kcal
  • Białko – 5 gramów
  • Węglowodany – 39  gramy
  • Tłuszcze – 11 gramów

Opis:

Ciasto bananowe bywa nazywane także chlebkiem bananowym. Jest to bardzo smaczna ale także kaloryczna przekąska, która najlepiej smakuje podawana z ciepłą herbatą, mlekiem lub kakao.

Sprawdź: Typy bukmacherskie na dziś

Polecamy https://ezdrowo.pl/sport-na-ursynowie-porady/

W jaki sposób przygotować smaczne ciasto bananowe (wersja z dużą ilością czekolady)?

– szklanka mąki ( 170 g)

– 3/4 szklanki ciepłego mleka

– 1/4 szklanki stopionego masła lub oleju (60 g)

– 2 jajka
– dwa mocno dojrzałe banany ( najlepiej te z poczerniałą skórką)
– 4 czubate łyżki ciemnego kakao
– szczypta soli
– kilka kropli esencji waniliowej lub łyżka cukru waniliowego
– 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
– 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
– 2/3 szklanki cukru ( 180 g)
– dwie garście ulubionych bakalii

polewa:
– pół tabliczki gorzkiej czekolady (50 g, o przynajmniej 50 % zawartości kakao)
– łyżeczka masła
– 3 łyżki gorącego mleka

Porównaj zawartość kaloryczną ciasta bananowego z : 

Szarlotka kalorie

Tiramisu kalorie

Pączek kalorie

Sernik kalorie

Ciasto murzynek kalorie

Kinder niespodzianka kalorie

Kinder bueno kalorie

Faworki kalorie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *