Sport dla dla dzieci na Ursynowie – co wybrać

wpis w: Sport | 2

Ursynów to południowa dzielnica Warszawy, którą zwykło uznawać się za sypialnie stolicy. Charakter Ursynowa zmienia się jednak z roku na rok i to miejsce staje się coraz bardziej atrakcyjne dla mieszkańców, którzy chcą zapisać swoje pociechy na zajęcia, które pomogą … Continued

Dieta Kopenhaska

wpis w: Odżywianie i diety | 3

Dieta kopenhaska to świetny sposób na odchudzanie. Z roku na rok stosuje ją coraz większa grupa osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety, wertując fora i artykuły dotyczące diety kopenhaskiej można natrafić na wiele informacji, które są zwyczajnie błędne. … Continued

Zielone smoothie (szpinak + bazylia) kalorie i przepis

Zielone smoothie na bazie szpinaku i bazylii to świetna wiadomość dla tych wszystkich, którym zależy na diecie bogatej w witaminy i minerały.  Dodając regularnie do naszej diety taki koktajl zapewniamy sobie witaminy, przeciwutleniacze i sporą porcję chlorofilu.