Co zjeść przed bieganiem?
Ten artykuł to zbiór profesjonalnych wskazówek na temat diety osoby uprawiającej bieganie. Zapraszamy do lektury i zadawania pytań.
Sport
Artykuły dotyczące sportu amatorskiego, rekreacji oraz aktywnego trybu życia
Co zjeść przed siłownią?
W dzisiejszym artykule postaramy uporać się z odwiecznym dylematem osób, które trenują sporty siłowe.
Doping w sporcie – fakty i mity
W sportach wyczynowych doping polega na stosowaniu przez sportowców zabronionych środków poprawiających ich wyniki wydajnościowe. Termin ‚doping’ jest szeroko stosowany przez organizacje regulujące zawody sportowe. Stosowanie przeróżnych preparatów w celu zwiększenia wydolności swojego ciała, jest uważane za nieetyczne, a zatem zakazane, przez większość międzynarodowych organizacji sportowych, w tym Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Ponadto sportowcy (lub programy …
Sport dla dla dzieci na Ursynowie – co wybrać
Ursynów to południowa dzielnica Warszawy, którą zwykło uznawać się za sypialnie stolicy. Charakter Ursynowa zmienia się jednak z roku na rok i to miejsce staje się coraz bardziej atrakcyjne dla mieszkańców, którzy chcą zapisać swoje pociechy na zajęcia, które pomogą w ich rozwoju Taniec na Ursynowie Ursynów posiada bogatą gamę zajęć tanecznych. Kursy tańca dla …