dieta na odporność

Zbiór artykułów z zakresu diet lub składników diety, które pozytywnie wpływają na odporność człowieka. Publikacje wyjaśniają i zapewniają odpowiedź na:

  • Jakie diety najlepiej poprawiają naszą odporność?
  • W których składnikach diety znajdziemy najwięcej składników dobrych dla odporności?
  • Jakie produkty wybierać?
Artykuł o skutkach niedoboru magnezu w diecie

Magnez a choroby serca

Magnez ma kluczowe znaczenie dla wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. Niedobór magnezu może wywołać poważne konsekwencje, dlatego warto dbać o utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematyce niedoboru magnezu.