jak dbać o zdrowie

Jak dbać o zdrowie? – zbiór porad specjalistów skierowanych do czytelników portalu. W tej sekcji znajdą Państwo częste pytania na temat zdrowia, przewodniki po sposobach odżywania czy poradniki. Zachęcamy do śledzenia sekcji Jak dbać o zdrowie!

Poradnik dotyczący diety kopenhaskiej

Dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska to świetny sposób na odchudzanie. Z roku na rok stosuje ją coraz większa grupa osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety, wertując fora i artykuły dotyczące diety kopenhaskiej można natrafić na wiele informacji, które są zwyczajnie błędne. W dzisiejszym artykule przedstawimy kompleksowy poradnik oraz przykładowy jadłospis diety kopenhaskiej, które to powinny pomóc …

Dieta Kopenhaska Read More »

Helicobacter pylori – jak skomponować dietę dla chorego?

Zakażenie bakterią Helicobacter pylori to bardzo częsta diagnoza. Ponieważ ilość chorych zmagających się z Helicobacter rośnie z roku na rok postanowiliśmy przygotować poradnik dotyczących zasad prawidłowego odżywiania. Dieta Helicobacter pylori to wskazania, które produkty należy włączyć do jadłospisu, a które z pewnością nie powinny się w nim znaleźć. Zapraszamy do lektury i zadawania pytań w …

Helicobacter pylori – jak skomponować dietę dla chorego? Read More »

Artykuł o skutkach niedoboru magnezu w diecie

Magnez a choroby serca

Magnez ma kluczowe znaczenie dla wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. Niedobór magnezu może wywołać poważne konsekwencje, dlatego warto dbać o utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematyce niedoboru magnezu.