Alergia – choroba, która dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza w krajach wysokorozwiniętych, narzuca odpowiedni styl życia. Zwłaszcza osoby uczulone na kurz i roztocza nie mają łatwo.
Zielone smoothie (szpinak + bazylia) kalorie i przepis
Zielone smoothie na bazie szpinaku i bazylii to świetna wiadomość dla tych wszystkich, którym zależy na diecie bogatej w witaminy i minerały. Dodając regularnie do naszej diety taki koktajl zapewniamy sobie witaminy, przeciwutleniacze i sporą porcję chlorofilu.
Jak zwalczyć cellulit?
Niezdrowy tryb życia może prowadzić do nadwagi, nadciśnienia i cukrzycy, ale również może spowodować, że objawi się u nas mało estetyczny cellulit.
Dieta bogata w witaminy i minerały – jak ją skomponować?
Dieta bogata w witaminy i minerały to naturalna obrona przed chorobami, które szczególnie w okresie jesienno-zimowym dają nam o sobie znać. W dzisiejszym artykule pragniemy poruszyć zasady komponowania takiej diety.