Jak urządzić dom dla alergika?
Alergia – choroba, która dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza w krajach wysokorozwiniętych, narzuca odpowiedni styl życia. Zwłaszcza osoby uczulone na kurz i roztocza nie mają łatwo.
Jak leczyć zwyrodnienie stawu biodrowego?
Leczenie zwyrodnienia stawu biodrowego jest konieczne z uwagi na bóle, które na początkowym etapie mogą stwarzać problemy z poruszaniem się, a w późniejszym stadium całkowicie je uniemożliwiać, co wpływa negatywnie na samopoczucie i higienę psychiczną. Może obniżać nastrój oraz prowadzić … Continued
Zupa kalafiorowa – ile kalorii jest w 100 gramach?
Zupa kalafiorowa – ile kalorii jest w 100 gramach?
Domowe sposoby na zmarszczki
Zmarszczki towarzyszą każdemu z nas. Po 25 roku życia skóra człowieka zaczyna się starzeć i pojawiają się na jej frakturze zmarszczki i niedoskonałości.
Zioła na odchudzanie – fakt czy mit?
Od setek lat zioła ofiarują człowiekowi swoją leczniczą moc. Pomimo, że coraz częściej sięgamy po farmaceutyki to pamiętajmy, że zdecydowana część z nich opiera się na bazie substancji naturalnie występujących w przyrodzie. W tym artykule sprawdzimy jak zioła wpływają na … Continued
Jak mierzyć ciśnienie prawidłowo? Poradnik dla samodzielnych
Pomiar ciśnienia tętniczego jest niezwykle ważny w przypadku profilaktyki, jak i osób, które już mają problemy z chorobami układu krążenia. Regularne pomiary dostarczają kluczowych informacji dotyczących stanu zdrowia chorego. W tym poradniku wyjaśnimy jak prawidłowo mierzyć ciśnienie.
Szakszuka – tunezyjski przepis na zdrowe śniadanie
Szakszuka to idealna propozycja na zdrowe i odżywcze śniadania. Wiele osób zastanawia się jak ją prawidło przygotować. W dzisiejszym artykule dowiecie się o rodzajach i przepisach na przygotowanie tego egzotycznego dnia.
Zupa warzywna – sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis
Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 gramach?
Jak zwalczyć cellulit?
Niezdrowy tryb życia może prowadzić do nadwagi, nadciśnienia i cukrzycy, ale również może spowodować, że objawi się u nas mało estetyczny cellulit.
Helicobacter pylori – jak skomponować dietę dla chorego?
Zakażenie bakterią Helicobacter pylori to bardzo częsta diagnoza. Ponieważ ilość chorych zmagających się z Helicobacter rośnie z roku na rok postanowiliśmy przygotować poradnik dotyczących zasad prawidłowego odżywiania. Dieta Helicobacter pylori to wskazania, które produkty należy włączyć do jadłospisu, a które … Continued
Dieta bogata w witaminy i minerały – jak ją skomponować?
Dieta bogata w witaminy i minerały to naturalna obrona przed chorobami, które szczególnie w okresie jesienno-zimowym dają nam o sobie znać. W dzisiejszym artykule pragniemy poruszyć zasady komponowania takiej diety.
Sposoby na nieświeży oddech
Nieświeży oddech jest problemem dotykającym masy ludzi – niezależnie od higieny stomatologicznej można się spotkać z przypadkami nieświeżego oddechu. Nawet przy idealnym stanie uzębienia możliwe jest stwierdzenie nieświeżego oddechu.
Przewlekły stres a nasze zdrowie
Z artykułu dowiesz się jak stres wpływa na nasze zdrowie oraz jak dieta i świadome spożywanie posiłków z czasem przyniesie wiele dobrego.