zdjęcie zupy kapuścianej do artykułu o jej kaloryczności

Zupa kapuściana – sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis

Zupa kapuściana– Ile kalorii jest w 100 gramach

  • Kcal
    • 26 kcal
  • Waga
    • 100 g
  • Białka
    • 1 g
  • Węglowodany
    • 7 g
  • Tłuszcze
    • 0 g

Polecamy https://ezdrowo.pl/sport-na-ursynowie-porady/

Przepis na dietetyczną zupę kapuścianą?

    1. główka kapusty,
    1. 6 dużych cebul (dodajemy je posiekane),
    1. 6 pomidorów,
    1. 2 papryki,
    1. 2 marchewki,
  1. 1 seler naciowy (pęczek).
  2. pieprz, sól, czosnek, bazylia, listki laurowe, ziele angielskie, pietruszka

Porównaj tę potrawę z innymi zupami i wybierz zdrową opcję na obiad : 

  1. Barszcz biały – Ile kalorii jest w 100 g
  2. Rosół z kury – Ile kalorii jest w 100 g
  3. Zupa botwiny – Ile kalorii jest w 100 g
  4. Zupa brokułowa – Ile kalorii jest w 100 g
  5. Zupa cebulowa – Ile kalorii jest w 100 g
  6. Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 g
  7. Zupa fasolowa – Ile kalorii jest w 100 g
  8. Zupa grochowa – Ile kalorii jest w 100 g
  9. Zupa grzybowa – Ile kalorii jest w 100 g
  10. Zupa jarzynowa – Ile kalorii jest w 100 g
  11. Zupa kalafiorowa – Ile kalorii jest w 100 g
  12. Zupa kapuściana – Ile kalorii jest w 100 g
  13. Zupa kapuśniak – Ile kalorii jest w 100 g
  14. Zupa kurkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  15. Zupa marchewkowa- Ile kalorii jest w 100 g
  16. Zupa miso- Ile kalorii jest w 100 g
  17. Zupa ogórkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  18. Zupa pieczarkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  19. Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
  20. Zupa szczawiowa – Ile kalorii jest w 100 g
  21. Zupa szpinakowa- Ile kalorii jest w 100 g
  22. Zupa tajska – Ile kalorii jest w 100 g
  23. Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 g
  24. Zupa z soczewicy– Ile kalorii jest w 100 g
  25. Krupnik – Ile kalorii jest w 100 g
  26. Zupa meksykańska – Ile kalorii jest w 100 g
  27. Zupa mleczna – Ile kalorii jest w 100 g
  28. Zupa rybna – Ile kalorii jest w 100 g
  29. Zupa serowa- Ile kalorii jest w 100 g
  30. Zupa szparagowa – Ile kalorii jest w 100 g
  31. Zupa gulaszowa – Ile kalorii jest w 100 g

1 thought on “Zupa kapuściana – sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis”

  1. Bardzo pomocne rady.Ja mam tę dietkę kapuścianą na kompie.Dokładnie opisaną- mogę Wam przesłać jeśli chcecie.

    Stosowałam i powiem, że to jest tak jak z każdą dietką. Gdy przez 7 dni naprawdę się postarasz to schudniesz faktycznie- ale gdy po dietce wrócisz do dawnego stylu odżywania się to jasne jest, że przytyjesz. Zupa kapuściana mi osobiście bardzo smakuje i nie jestem przeciwna mono odżywianiu, ale rozumiem, że ktoś może mieć inne zdanie.
    Jedząc dużo niezdrowych i kalorycznych rzeczy (słodycze, fast food lub nawet za duże porcje zdrowego jedzenia) prędzej czy później się tyje.
    Moja mama jadła tę zupkę kapuścianą jakiś miesiąc temu. Nie przytyła nic od tamtego czasu. Schudła ok 6kg i teraz odżywia się rozsądnie. Kieruje się po prostu pewnymi zasadami i już, bo to naprawdę dzieała. Jak coś słodkiego na szybko to do obiadku, kolacja nie później niż 18. Je wszystko, umiarkowanie, dużo warzywek, owocków, prawie w ogóle nie gotuje na tłuszczu, w domq nie łączymy w ogóle węglowodanów z białkami. Czuje się bardzo dobrze i jestem super zadowolona.
    Zupa kapuściana poprawia bardzo metabolizm. I nie powoduje żadnego efektu jojo. Dieta, którą sama stosuje ma charakter diety oczyszczającej i warto dać jej szanse.
    Co więcej, ta dietka stała się bardzo popularna w mojej rodzinie Ponad miesiąc temu stosowała ją moja kuzynka i wujek i żadne z nich po zupce kapuścianej nie ma problemów. Spokojnie dawali radę wytrzymać na niej wymagany czas. Ja polecam

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *