Zupa koperkowa – sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis

Zupa koperkowa– Ile kalorii jest w 100 gramach

Porównaj tę potrawę z innymi zupami i wybierz zdrową opcję na obiad : 

1. Barszcz biały – Ile kalorii jest w 100 g
2. Krupnik – Ile kalorii jest w 100 g
3. Rosół z kury – Ile kalorii jest w 100 g
4. Zupa brokułowa – Ile kalorii jest w 100 g
5. Zupa buraczkowa – Ile kalorii jest w 100 g
6. Zupa cebulowa – Ile kalorii jest w 100 g
7. Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 g
8. Zupa fasolowa – Ile kalorii jest w 100 g
9. Zupa grochowa – Ile kalorii jest w 100 g
10. Zupa grzybowa – Ile kalorii jest w 100 g
11. Zupa jarzynowa – Ile kalorii jest w 100 g
12. Zupa kalafiorowa – Ile kalorii jest w 100 g
13. Zupa kapuściana – Ile kalorii jest w 100 g
14. Zupa koperkowa – Ile kalorii jest w 100 g
15. Zupa kurkowa – Ile kalorii jest w 100 g
16. Zupa gulaszowa – Ile kalorii jest w 100 g
17. Zupa mleczna – Ile kalorii jest w 100 g
18. Zupa ogórkowa – Ile kalorii jest w 100 g
19. Zupa pieczarkowa – Ile kalorii jest w 100 g
20. Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
21. Zupa rybna – Ile kalorii jest w 100 g
22. Zupa szczawiowa – Ile kalorii jest w 100 g
23. Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 g
24. Zupa z soczewicy– Ile kalorii jest w 100 g

SKŁADNIKI ZUPY KOPERKOWEJ

• kawałek mięsa z kością
• 1 marchewka
• 1 pietruszka
• kawałek selera
• kawałek pora
• 1 duży pęczek koperku
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• Pieprz
• przyprawa uniwersalna
• kwaśna śmietana 18%
• 1 łyżka masła
• 2 jajka
• 4 łyżki mąki
• 5 ziemniaków