Zupa pomidorowa – sprawdź Ile kalorii w 100 gr + dietetyczny przepis

Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?

  • Kcal
    • 37 kcal
  • Waga
    • 100 g
  • Białka
    • 4 g
  • Węglowodany
    • 3 g
  • Tłuszcze
    • 2 g

    Opis: Zupa pomidorowa – zupa przygotowywana na bazie bulionu warzywnego lub rosołu. Głównym składnikiem nadającym smak są pomidory lub przetworzony koncentrat pomidorowy. Zupę podaje się z zwyczajowo z makaronem lub ryżem, chociaż niektóre regiony Polski posiadają odmienne tradycje w tym zakresie. Bardzo często do poprawy smaku stosuje się zioła, np. bazylię lub natkę pietruszki oraz zabiela śmietaną, która wpływa najbardziej na kaloryczność zupy pomidorowej.  Zupa pomidorowa składa się na tradycyjny obiad kuchni polskiej – zwyczajowo jest przygotowywana w poniedziałek, a do jej przyrządzenia wykorzystuje się pozostałości niedzielnego rosołu.

Pomidory to doskonałe źródło potasu. O innych jego źródłach dowiesz się więcej z artykułu Potas – jego źródła i rola w organizmie człowieka

Ile kalorii ma porcja zupy pomidorowej?

Porcja zupy pomidorowej waży 220 g i ma 81 kcal. Najbardziej kaloryczne są zwykle wysoko przetworzone makrony, które stanowią częsty dodatek do tej zupy.

Zupa pomidorowa kalorie – porównaj z innymi zupami i wybierz zdrową opcję na obiad : 

  1. Barszcz biały – Ile kalorii jest w 100 g
  2. Rosół z kury – Ile kalorii jest w 100 g
  3. Zupa botwiny – Ile kalorii jest w 100 g
  4. Zupa brokułowa – Ile kalorii jest w 100 g
  5. Zupa cebulowa – Ile kalorii jest w 100 g
  6. Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 g
  7. Zupa fasolowa – Ile kalorii jest w 100 g
  8. Zupa grochowa – Ile kalorii jest w 100 g
  9. Zupa grzybowa – Ile kalorii jest w 100 g
  10. Zupa jarzynowa – Ile kalorii jest w 100 g
  11. Zupa kalafiorowa – Ile kalorii jest w 100 g
  12. Zupa kapuściana – Ile kalorii jest w 100 g
  13. Zupa kapuśniak – Ile kalorii jest w 100 g
  14. Zupa kurkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  15. Zupa marchewkowa- Ile kalorii jest w 100 g
  16. Zupa miso- Ile kalorii jest w 100 g
  17. Zupa ogórkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  18. Zupa pieczarkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  19. Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
  20. Zupa szczawiowa – Ile kalorii jest w 100 g
  21. Zupa szpinakowa- Ile kalorii jest w 100 g
  22. Zupa tajska – Ile kalorii jest w 100 g
  23. Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 g
  24. Zupa z soczewicy– Ile kalorii jest w 100 g
  25. Krupnik – Ile kalorii jest w 100 g
  26. Zupa meksykańska – Ile kalorii jest w 100 g
  27. Zupa mleczna – Ile kalorii jest w 100 g
  28. Zupa rybna – Ile kalorii jest w 100 g
  29. Zupa serowa- Ile kalorii jest w 100 g
  30. Zupa szparagowa – Ile kalorii jest w 100 g

 

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *