Ortopedia: co warto wiedzieć na jej temat?
A może warto zgłosić się do QMEDIC REHABILITACJA? Od pewnego czasu masz kłopoty zdrowotne? Leki przepisane na przykład przez lekarza rodzinnego są drogie, a w ogóle nie pomagają? Dlaczego QMEDIC REHABILITACJA to będzie dobre rozwiązanie? Chociażby z tego względu, że … Continued
Poznaj najważniejsze objawy POChP. Co zrobić, gdy je u siebie zauważysz
POChP, czyli Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, to trzecia najczęstsza przyczyna umieralności na świecie. WHO prognozuje, że w ciągu 10 lat liczba zgonów spowodowanych POChP wzrośnie o kolejne 30 proc. Ta poważna choroba układu oddechowego może się przez długi czas rozwijać … Continued
Jak monitorować tętno i ciśnienie krwi
Pomiar ciśnienia krwi to proces określania ciśnienia wywieranego przez krążącą krew na ściany naczyń krwionośnych. Pierwszym krokiem w pomiarze ciśnienia krwi jest znalezienie odpowiedniej tętnicy. Tętnica promieniowa w nadgarstku, tętnica ramienna w ramieniu i tętnica udowa w pachwinie są odpowiednimi … Continued
5 wskazówek, jak dbać o suchą skórę
Sucha skóra to częsty problem, z którym boryka się wiele osób w sezonie zimowym. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak suche powietrze, wysoka wilgotność i zimna pogoda. Ważne jest, aby dbać o skórę, aby uniknąć uczucia dyskomfortu lub … Continued
Czy Hinduskie jedzenie jest zdrowe?
Hinduska kuchnia to bogata kombinacja wszystkich składników, które są dostępne w Indiach. Jest to jedna z najstarszych kuchni na świecie, która została rozwinięta przez różnorodne grupy etniczne, które mieszkały w regionie. Hinduska kuchnia jest bardzo zróżnicowana i może się różnić … Continued
Skuteczne leki na zgagę i refluks
Uczucie pieczenia i palenia w przełyku? Ból i odczuwalny gorąc umiejscowiony w klatce piersiowej, zaraz za mostkiem? Jest tu mowa o zgadze, która jest objawem refluksu. Refluks polega na cofaniu się kwasu żołądkowego z żołądka do przełyku. Kwas podrażnia błonę … Continued
Prawidłowe opróżnianie worka na mocz
Czasami musimy nauczyć się w życiu nowych umiejętności i musimy poznać podstawowe zasady, by nie popełniać błędów. Taką sytuacją może być założenie cewnika osobie, która ma problemy z poruszaniem się. Musimy w związku z tym dowiedzieć się, jak prawidłowo opróżniać … Continued
Czy wypożyczenie łóżka rehabilitacyjnego się opłaca?
Wiele wypadków wiąże się z przykrymi konsekwencjami dla zdrowia, również ze strony narządów ruchu. Osoby, które doznały takich obrażeń, często są zmuszane do rekonwalescencji w pozycji leżącej. Ich ruch jest ograniczony zazwyczaj przez gips, który zakładany jest w miejscach złamań, … Continued
Co to cykl sterydowy i jakie środki należy stosować w pierwszym etapie?
Sterydy anaboliczne są pochodnymi testosteronu. Ich działanie ściśle wiąże się ze stymulowaniem tkanki mięśniowej do wzrostu. W związku z tym stosowanie ich powoduje przyrost masy i prowadzi do uzyskania atrakcyjnej sylwetki. Stąd wiele osób, głównie mężczyzn, decyduje się na stosowanie … Continued
Depilacja laserowa a przeziębienie
Depilacja laserowa w Warszawie należy do najskuteczniejszych zabiegów trwałego usuwania owłosienia. Zabiegi tego rodzaju należą obecnie do innowacji wśród zabiegów kosmetycznych zapewniając efekty gładkiej skóry na lata. Depilacja laserowa Depilacja laserowa w Warszawie należy do innowacji wśród zabiegów mających na celu … Continued
Jak dbać o siebie i dziecko będąc w ciąży?
Bycie mamą to niezwykłe doświadczenie, a narodziny dziecka to jedna z najwspanialszych chwil w życiu niemal każdej mamy. Okres prenatalny to czas, w którym nie tylko warto pomyśleć o przygotowaniach się na pojawienie nowego członka rodziny, lecz także moment, kiedy … Continued
Jak samodzielnie zrobić hummus ?
Hummus to pyszna pasta z ciecierzycy, która już od wielu lat ma szerokie grono miłośników na całym świecie. Choć wywodzi się on z krajów Bliskiego Wschodu, jego smak łatwo można odtworzyć w każdej kuchni. Hummus idealnie sprawdzi się jako dodatek … Continued
Czy kasza jest zdrowa? Właściwości poszczególnych rodzajów kaszy
Mimo dużej popularności ziemniaków w naszym kraju, coraz więcej osób podczas przygotowywania posiłków decyduje się na kaszę. To nie wyłącznie zamiennik kartofli, które służą nam najczęściej jako dodatek do mięs, ale również główny składnik wielu dań takich jak kaszotto, grysik … Continued
Pizza Serce Peperoni Telepizza
Pizza Serce Peperoni Telepizza – Ile kalorii jest w 100 gramach? Pizza Serce Peperoni Telepizza ma ok. 881 kalorii na jedną porcję. Składniki: Ciasto na pizzę, sos pomidorowy, ser mozarella, szynka, oliwki, salami, peperoni, cebula. Aby zrobić tę pizzę w … Continued
Pizza Serce Capriciosa Telepizza
Pizza Serce Capriciosa Telepizzao – Ile kalorii jest w 100 gramach? Dodatkowe informacje: Waga dania: około 500 gram Kalorie: 412 kcalCena: 25 złSkładniki: Ciasto, sos pomidorowy, ser, kiełbasa, szynka, pieczarki, ananas, papryka, cebula. Zdrowe alternatywy: