Wapń – rola w organizmie człowieka
Wapń odpowiada za prawidłową budowę kości człowieka. O wpływie tego makroskładnika na zdrowie dowiesz się z artykułu.
Potas- rola w organizmie człowieka
Potas to jeden z najważniejszych makroskładników. Jego rolę w organizmie człowiek wyjaśnia ekspert Ezdrowo.pl.
Jajko kurze- kalorie i waga w jednej porcji
Jajko ma doskonałe proporcje składników odżywczych i dlatego jest często wybieranym składnikiem diety osób czynnie uprawiających sport.
Sód – opis i rola w organizmie człowieka
Sód to niezwykle ważny pierwiastek dla naszego serca. Jest on niezbędny dla jego prawidłowej pracy oraz ma istotne znaczenie dla całego organizmu człowieka.
Magnez a choroby serca
Magnez ma kluczowe znaczenie dla wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. Niedobór magnezu może wywołać poważne konsekwencje, dlatego warto dbać o utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematyce niedoboru magnezu.