Zupa botwinka – Ile kalorii jest w 100 g

Zupa z botwiny – Ile kalorii jest w 100 gramach?

  • Kcal
    • 20 kcal
  • Waga
    • 100 g
  • Białka
    • 3 g
  • Węglowodany
    • 6  g
  • Tłuszcze
    • 1 g

Opis: Zupa z botwiny to idealna letnia zupa. Jest ona szczególnie popularna na południu Polski, czyli na terenach znanych z upraw rolnych. Jest to danie bardzo bogate w istotnie dla zdrowia składniki mineralne. Kalorie w zupie z botwiny pochodzą z jakościowych makro składników – zupa ta ma zaskakująco dużo białka na porcję. Mankamentem zupy botwinki jest relatywnie krótka dostępność podstawowego produktu – botwiny.

Ważne – Zupa botwiny może znaleźć się w jadłospisie nawet rocznego dziecka o ile nie jest ono uczulone na któryś ze składników potrawy. Biorąc pod uwagę jakość i właściwości zdrowotne – polecamy 🙂 

  1. Barszcz biały – Ile kalorii jest w 100 g
  2. Rosół z kury – Ile kalorii jest w 100 g
  3. Zupa botwiny – Ile kalorii jest w 100 g
  4. Zupa brokułowa – Ile kalorii jest w 100 g
  5. Zupa cebulowa – Ile kalorii jest w 100 g
  6. Zupa dyniowa – Ile kalorii jest w 100 g
  7. Zupa fasolowa – Ile kalorii jest w 100 g
  8. Zupa grochowa – Ile kalorii jest w 100 g
  9. Zupa grzybowa – Ile kalorii jest w 100 g
  10. Zupa jarzynowa – Ile kalorii jest w 100 g
  11. Zupa kalafiorowa – Ile kalorii jest w 100 g
  12. Zupa kapuściana – Ile kalorii jest w 100 g
  13. Zupa kapuśniak – Ile kalorii jest w 100 g
  14. Zupa kurkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  15. Zupa marchewkowa- Ile kalorii jest w 100 g
  16. Zupa miso- Ile kalorii jest w 100 g
  17. Zupa ogórkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  18. Zupa pieczarkowa – Ile kalorii jest w 100 g
  19. Zupa pomidorowa – Ile kalorii jest w 100 gramach?
  20. Zupa szczawiowa – Ile kalorii jest w 100 g
  21. Zupa szpinakowa- Ile kalorii jest w 100 g
  22. Zupa tajska – Ile kalorii jest w 100 g
  23. Zupa warzywna – Ile kalorii jest w 100 g
  24. Zupa z soczewicy– Ile kalorii jest w 100 g
  25. Krupnik – Ile kalorii jest w 100 g
  26. Zupa meksykańska – Ile kalorii jest w 100 g
  27. Zupa mleczna – Ile kalorii jest w 100 g
  28. Zupa rybna – Ile kalorii jest w 100 g
  29. Zupa serowa- Ile kalorii jest w 100 g
  30. Zupa szparagowa – Ile kalorii jest w 100 g

SKŁADNIKI ZUPY Z BOTWINY

  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 2 litry bulionu (drobiowego, mięsnego lub warzywnego)
  • 1/2 kg botwinki wraz z buraczkami
  • 1 łyżeczka mąki
  • 250 ml śmietany 18%
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki soku z cytryny
Zupa botwinka – Ile kalorii jest w 100 g
5 (100%) 1 vote

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *